Tedavide Dinlenme Öncelikli Adım

Nev Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Bangin Bekir Candan, halk arasında “tenisçi dirseği” olarak bilinen rahatsızlık hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Candan, bu hastalığın yalnızca tenis oyuncularını değil, birçok farklı meslek grubunu da etkilediğini belirtti.

“Tenisçi dirseği, dirseğin dış tarafındaki tendonların aşırı kullanımı sonucu oluşan bir yaralanma türüdür. Tıbbi adıyla ‘lateral epikondilit’, genellikle tekrarlayıcı el hareketlerinin yoğun olduğu aktiviteler sonucunda gelişir” diyen Op. Dr. Candan, bu rahatsızlığın sadece tenisçilerde değil; golf, beyzbol gibi sporlarda yer alanlarda, el işiyle uğraşan bireylerde, tornavida kullanan işçilerde, sürekli bilgisayar başında çalışanlarda ve hatta ortopedi doktorlarında bile görülebildiğini vurguladı.

“İlerleyen Evrelerde Günlük Hayatı Zorlaştırıyor”
Rahatsızlığın ilerlemesi halinde en basit el hareketlerinin bile güçleştiğini ifade eden Candan, “Hastalığın oluş mekanizmasında, dirseğin dış kısmındaki tendonların tekrar eden hareketlerle tahriş olması rol oynar. Bu durum ödem ve şiddetli ağrıya yol açabilir” dedi.

“Sporcuların Yarısı Bu Sorunu Yaşıyor”
Dünya genelinde tenisçi dirseğinin sporcuların yaklaşık %50’sinde görüldüğünü söyleyen Candan, Türkiye’de de benzer oranların söz konusu olduğunu belirtti. “Özellikle spora yeni başlayanlar ya da aşırı egzersiz yapan bireylerde bu rahatsızlık daha sık karşımıza çıkıyor” dedi.

“Teşhis Fizik Muayene ve Görüntüleme ile Konur”
Candan, tanının genellikle hastanın şikayetleri, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri ile konduğunu söyledi. “Röntgen, MR veya ultrason gibi görüntüleme testleri ile kesin tanıya ulaşılabilir” diye konuştu.

“Tedavinin İlk Adımı Dinlenmek”
Tenisçi dirseğinin tedavisinde öncelikle dinlenmenin önemli olduğunu belirten Op. Dr. Candan, şu bilgileri paylaştı:
“NSAID (steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar), özel dirsek bandı kullanımı, fizik tedavi ve egzersizler tedavide temel yaklaşımlardır. Tedavi süreci kişiye göre farklılık gösterse de günümüzde en etkili yöntemler arasında fizik tedavi ve rehabilitasyon programları öne çıkıyor.”

“Kök Hücre ve PRP Tedavisi Öne Çıkıyor”
Güncel tedavi yaklaşımları hakkında da bilgi veren Candan, “Kök hücre ve PRP (Platelet Rich Plasma) tedavileri, hasarlı dokuların iyileştirilmesinde umut vadeden yöntemlerdir. Son dönemde bu uygulamalar giderek yaygınlaşmakta” dedi.

“Uzman Desteği Almak Önemli”
Son olarak Candan, tenisçi dirseğinin ortopedistlerde bile sık görülebileceğini belirterek, “Her ne kadar mesleki bilgiye sahip olunsa da, bu tür rahatsızlıklarda uzman bir ortopedi doktoruna başvurmak büyük önem taşır” uyarısında bulundu.