Biz Uykudayken Cildimiz Ne Yapar ?

Cilt geceleri de yaşlanır. Cildin doğal bir lif stoğu vardır. Cildi destekler ve gergin gözükmesini sağlar. Yaş ilerledikçe bu stok tükenmeye başlar, kırışıklıklar çok daha belirgin hale gelir. Çeşitli dış etkenlere bağlı olarak gün boyu biriken toksinler nedeniyle bu süreç geceleri daha da yoğun bir şekilde devam eder. Cildin her gün karşılaştığı bu zarara karşı koymak için her gece kendini onarması gerekir. Gün boyu biriken toksinleri temizlemek ve yeni, dirençli, yüksek kalitede lifler oluşturmak zaman alır. Ancak yıllar geçtikçe, cilt geceleri sürdürdüğü bu onların fonksiyonlarını bütünüyle gidermeyi başaramaz hale gelir. Toksinler cilt liflerine saldırırlar. Lifler toksin ile dolar ve artık kendilerini doğal bir biçimde onaramazlar. Giderek daha zayıf hale gelir ve destekleme görevini giderek daha az etkin biçimde sürdürmeye başlar. Cildin iç mimarisi bozulur. Cilt sıklığını kaybeder. Kırışıklıklar derinleşir.

Peki ne yapmalı ?

Öncelikle düzenli su içme alışkanlığı edinmeliyiz. Su cildin en önemli nem ve koruyucu tabakasıdır. Akşam yatmadan önce mutlaka cilde uygun bir temizleyici ile temizlenmeli ve yine cildinizin ihtiyacı ile doğru orantılı nemlendirici ve serum ile masaj yapılmalı ( sivilceli ciltlere masaj yapılmamalı). Doğa yürüyüşleri yapılmalı ve her öğüne mutlaka yoğurt ve salata eklenmeli. Cilt kendini 28 günde bir yeniler, bu yüzden cilt uzmanınızdan 30 günde bir bakım için randevu almayı unutmayın. 😊

Sevgiye ve güzelliğe …

Güzellik Koçu Sevil Muradova
www.sevilmuradova.com
@sevilmuradovaestetik
sevilmuradova105@gmail.com